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●日本正規品● 楽天市場】システマ（CD・DVD）の通販 スポーツ・フィットネス
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：28674114064
中古 ：28674114064-1 |
メーカー | cdd3967fdbb85 | 発売日 | 2025-04-24 03:02 | 定価 | 6450円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
●日本正規品● 楽天市場】システマ（CD・DVD）の通販 スポーツ・フィットネス
楽天市場】システマ（CD・DVD）の通販,楽天市場】システマ（CD・DVD）の通販,Amazon.co.jp: SCD01-176「中古シングルカセット」 藤田まこと,楽天市場】システマ（CD・DVD）の通販,楽天市場】システマ（スポーツ｜DVD）：CD・DVDの通販【システマの基本】システマは、ロシアの武道であり、ストレス管理やリラクゼーションに特化した技術を提供します。これらのDVDは、システマの基本的な呼吸法やリラクゼーション技術を学ぶための優れたリソースです。【内容の詳細】各DVDには、ストレスやパニックを軽減するための具体的な方法が含まれています。特に、呼吸法に焦点を当て、心身のバランスを整えるための実践的な指導が行われます。【学びの利点】このシリーズを通じて、自己理解を深め、冷静さを保つためのスキルを身につけることができます。日常生活やスポーツにおいても役立つ技術です。- タイトル: システマ入門 VOL.1- タイトル: システマ入門 VOL.2- タイトル: システマ・ブリージング- タイトル: システマ・リラクゼーション- 内容: ストレスやパニックを解消する呼吸法- 内容: リラクゼーション技術- 内容: 自己理解と冷静さを保つ方法- 形式: DVD- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。
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