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314rnvcDLnL._BO30,255,255,,MIZUNO/ミズノ スクワットスリールα（アルファ） レッド,ミズノ スクワットスリール・スクワットスリールα専用座面カバー,Amazon.co.jp: ディノス テレビ放送商品 健康 健康雑貨 MIZUNO,楽天市場】ミズノ スクワット スリール αの通販■箱から開けて放置状態でほぼ未使用です。ファブリック部分はずっとビニールをかぶせていたのできれいです。タグもついたままです。\r■銀色の足部分によく見ないと分からない程度の少しだけ小さな汚れが多数あります。(写真参照)\r-------------------------------------------------------\r『ミズノ スクワットスリールα』\rスポーツメーカーのミズノが開発。\r\r◎普通のスクワットよりラク！なのに同じくらい効く！\r◎レバーで座面の高さが調節・固定できるので、イスとしても使いやすい！\r・こちらのモデルはレバーで高さ固定が可能。\r【イスの高さが調節・固定できるとこんなに便利！】\r・ダイニングテーブルやキッチンカウンターなど異なる高さに合わせることができて、日常に取り入れやすくなります。\r・キッチンカウンターに合わせれば、調理中にちょっと休んだり、腰掛けながら料理の下ごしらえも。\r・普段はレバーでとめてイスとして。気づいた時にレバーを解除してちょこっとスクワット♪\r\r◎『スクワットスリールα』なら、座ることで3つのポイントをクリア！\r（1）座れば自然に太ももと床が平行に。\r（2）足の裏をしっかり床につければ、ヒザが前に出すぎない。\r（3）座面の絶妙な傾斜角度が骨盤を立たせ、自然と背筋が伸びる。\r自然に良いフォームで行えます。\r\r◎さらに普通のスクワットよりラク！\r・座面を空気圧で押し上げてサポートしてくれるからラク。\r・座って行うのでヒザを使わないため痛めにくい。\r\r◎なのに普通のスクワットと同じくらい効く！\r・座って行うとヒザが曲げ伸ばしにくく、ヒザを使いにくい。そのため太ももの筋肉が集中的に使われ、負荷が逃げにくいのでしっかり鍛えることができます。\r\r★目安は10回1セットを、1日3回程度。\rウエストの引き締めも目指せる！\r良い姿勢でスクワットをすると、お腹の筋肉もしっかり使われ、お腹が凹みやすくなります。テレワークなど運動不足気味でお腹が気になる方にもおすすめ。\r★テレビを見ながら手軽にできるほど、やっている間はあまり辛さを感じません。それなのに終わってから効いていることを実感。頑張らなくていいのは嬉しいですね。\r★年齢、性別を問わず家族皆さんで使えます。\r#ミズノ\r#スツール\r#キッチンスツール\r#椅子\r#エクササイズ